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5 besten Sleep Cycle Tracker Wecker Apps im Jahr 2020

Suchen Sie einen intuitiven Schlafzyklus-Tracker? Wir bieten hier einige großartige Apps, die nicht nur Ihren Schlafzyklus anhand Ihres Schnarchens und Ihrer Bewegung im Ruhezustand verfolgen, sondern auch über eine Weckerintegration verfügen, die Sie zum besten Zeitpunkt weckt und Sie erfrischt und bereit macht, sich an die Arbeit zu machen der Tag vor uns.



Hier sind die 5 besten Schlafzyklus-Tracker-Apps, die derzeit im App Store erhältlich sind.

Beste Sleep Cycle Tracker Wecker Apps

Sleep Cycle Tracker Apps

einer. Schlafzyklus-Wecker

Diese App verfolgt Ihre Schlafgewohnheiten, sodass sie die beste Zeit kennt, um Sie langsam in Ihren Wachzustand zu versetzen. Dies stellt sicher, dass Sie genau zur richtigen Stunde aufwachen, sodass Sie mit Energie versorgt werden können, um Ihren Morgen zu beginnen.



Wenn Sie Ihr Telefon normalerweise unter Ihr Kissen legen, wissen Sie, wie unangenehm es sein kann, was dies zu einer Erleichterung macht, da diese App genauso gut funktioniert, wenn sie auf dem Boden oder auf Ihrem Nachttisch aufgestellt wird, was weitaus einfacher ist. Der Schlafzyklus verfügt auch über eine detaillierte Analyse, sodass Sie sehen können, wie gut Sie jede Nacht schlafen.



Diese App ermittelt nicht nur Ihre besten Schlafzyklen, sondern bietet auch detaillierte Informationen darüber, wie Sie Ihre Schlafgewohnheiten verbessern können, um sicherzustellen, dass Sie sich auf lange Sicht ausgeruhter fühlen.

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zwei. Kissen

Pillow verfügt über eine benutzerfreundliche Oberfläche mit detaillierten Schlafberichten und einem intelligenten Wecker, sodass Sie Ihren besten Schlaf erhalten können heute . Diese App stellt eine direkte Verbindung zu Ihrer Apple Watch her und ist daher sehr einfach zu bedienen. Und selbst wenn Sie keine Apple Watch besitzen, können Sie diese App verwenden.

Anstatt Ihren Schlaf am Handgelenk zu verfolgen, müssen Sie Ihr Telefon neben Ihr Kissen legen. Da Pillow eine Verbindung zu Ihrer Apple Watch herstellt, können Sie die Schlafsession der letzten Nacht ganz einfach auf Ihrem Telefon oder Ihrer Uhr überprüfen und so ganz einfach überprüfen, wie gut Sie geschlafen haben.

Normalerweise erfolgt dieser Vorgang automatisch, aber Sie haben auch die Möglichkeit, den manuellen Modus zu verwenden. Wenn Sie also vor dem Schlafengehen ein gutes Buch lesen möchten, wird es nicht zufällig an Ihren Schlaf denken, was eine weitere großartige Funktion ist.

Und um das Ganze abzurunden, zeichnet Pillow auf, was Sie sagen, wenn Sie dazu neigen, im Schlaf zu sprechen, sodass Sie es bei Bedarf aufzeichnen können

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3. Schläfrig

Sleepzy erkennt, wann Ihre leichteste Schlafphase ist, und spielt tatsächlich Musik ab, um Sie auf eine Weise zu wecken, die sich natürlich anfühlt. So stellen Sie sicher, dass Sie erfrischt und bereit für den Tag aufwachen, mit Songs, die Sie beim Einrichten des Songs angepasst haben App.

Mit Sleepzy können Sie auch eine gewünschte Schlafmenge einstellen, die Ihnen Schlafschulden gutschreibt, wenn Sie zu früh aufwachen, und Sie werden zusätzliche Zs einholen (seien wir ehrlich: die einzige Art von Schulden, die wir alle können schätzen).

Sleepzy informiert Sie auch, wenn Sie nicht gut schlafen, damit Sie immer auf dem Laufenden bleiben können, wie sich Ihr Schlaf auf Ihre geistige Gesundheit auswirkt.

Diese App spielt auch entspannende Geräusche für Sie ab und erleichtert das Einschlafen in unruhigen Nächten. Sleepzy hat auch ein kostengünstiges Premium-Abonnement, das einige coole Funktionen wie keine Werbung, tiefe Einblicke in den Fortschritt Ihrer Schlafmuster und sogar das Aufzeichnen von Geräuschen während der Nacht freischaltet, sodass Sie wissen, ob Sie im Schlaf sprechen oder laut schnarchen .

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Vier. Tracker ziehen

Der Sleeptracker verfügt über ein flüssiges Design, das Frustrationen lindert und Sie vor dem Schlafengehen beruhigt. Für diese App müssen Sie Ihr Telefon an Ihr Armband oder in Ihr Bett legen, um optimale Messwerte zu erhalten. Andernfalls können die Statistiken alarmierend und sogar ungenau werden.

Die App zeichnet auch Ihre Herzfrequenz, Ihr Gewicht und Ihre tägliche Aktivität auf, was auf Ihre nächtlichen Schlafmuster zurückzuführen ist und Ihnen hilft, gesund und bereit für jeden neuen Tag zu bleiben. Sleeptracker 24/7 bietet außerdem mehr als 20 Auswahlmöglichkeiten für weißes Rauschen. Egal, ob Sie bei klassischen statischen Fernsehgeräten oder bei entspannenden Wasserfällen einschlafen möchten, Sie haben zahlreiche Optionen.

Diese App wird Sie auch nur in Ihren leichtesten Schlafphasen wecken, was optimal ist, um sich richtig ausgeruht zu fühlen.

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5. Beddit

Beddit ist eigentlich eine App, die eine Verbindung zu Ihrem Beddit herstellt. Hierbei handelt es sich um ein kleines, bequemes Band, das Sie unter Ihr Betttuch legen, um Herzfrequenz, Raumtemperatur und Luftfeuchtigkeit zu erfassen und Ihnen zu helfen, einen erholsamen Morgen gut zu schlafen!

Beddit stellt auch eine Verbindung zu Ihrer Apple Watch her und kann die Gesundheitsinformationen mit Ihrer Apple Health App synchronisieren. Beddit hat auch Motivationsvideos, die Ihnen helfen, sich über gute Schlafmuster zu informieren, damit Sie jeden Morgen gesund und erfrischt bleiben.

Wenn Sie mit Ihrer Apple Watch verbunden sind, können Sie den ganzen Tag über Erinnerungen und Tipps erhalten, um einen besseren Schlaf zu erzielen.

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Best Sleep Cycle Tracker Wecker Apps Urteil

Es gibt so viele Variationen von Schlaf-Apps, dass wir verstehen, dass es schwierig sein kann, sich für nur eine zu entscheiden. Hoffentlich konnten wir Ihnen mit dieser Liste helfen, sie einzugrenzen. Egal, ob Sie nach etwas suchen, um einfach Ihre Schlafmuster zu verfolgen oder einen Einblick in die Qualität des Schlafes zu erhalten, diese Liste bietet einige großartige Optionen, die Sie hoffentlich ausprobieren werden.

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